白豚體育會

暑 期 集 體 初 級 班

適合五歲或以上不懂游泳之學員。 初 級 班 學習自由及蛙泳泳姿，教授基本轉池及踩水技巧。

泳 術 改 良 班

適合可游25米以下之學員 (不論年齡及泳式)。

中 級 1 期 或 2 期

適合可游50米以上之學員 (不論年齡及泳式)。

高 級 班

適合曾接受本會中級組訓練可游(50米捷泳及100米蛙泳)。

操 水 精 英 班

適合曾接受本會初級訓練班之學員，學習競賽、轉池、起跳。

助 教 蝶 背 四 式 精 英 班

改良四式泳姿，學習起跳、轉池及終點觸池動作、競賽等基本技巧。 完成課程及考獲本會証明書後，並願意協助本會教授新學員。

集合時間
學員於上課前10分鐘在泳池入口指定地點集合，等候本會教練帶領入場與安排。

泳池水深
學員最初上課時在《習泳池或副池》；成績優異者將於導師適當調配在1.07米至1.37米的副池練習或提升水深1.37米至1.93米之大池接受訓練。

安全理由
學員下課後，必須離開泳池解散。除得教練許可或得學校老師同意才可留在泳池繼續練習。
本會將不會負責學員於泳班下課後，所發生之一切意外。

充足熱身
游泳訓練上課時，由教練帶領學生做充足熱身運動，避免出現抽筋情況。

凡參加游泳泳訓練的學生，本會均贈送泳帽乙頂，以識別上課己學員。

教練比例
學員與教練比例為1對 2-4名 學員，對學生可充分照顧及管理。

遵守規例
學員必須遵守泳池規例，聽從本會教練指示，不守紀律者，可被取消學員資格。

因事缺席學員不論因病或其他個人理由缺席，本會只補課一堂。

更改課程
除泳班巳額滿或被本會取消外，不論因任何理由學員均不得隨意更改上課日期、時間或地點，不遵守者可被取消學員資格，所繳費用概不退回。

颱風或雷暴
如遇天文台於泳班上課前兩小時內，懸掛三號或以上颱風訊號，又或發出黑色暴雨告，雷暴及大雨，該天泳班將會取消，本會教練將會按情況安排補課。

天氣變化
在上課途中，天氣情況變化如雷暴警告或大雨，泳班將會照常進行,本會教練將會按情況於泳池作出適當安排(如認為不適合下水，將會安排學員於池邊或有蓋地方練習游泳姿勢)。

課程考試
每期課程學員訓練完成後，本會將會為學員舉行全體學員考試測試，成績合格之學員，除可獲頒發證書外；並獲由本會頒發嘉許狀，成績優異者，更可被推薦加入泳隊，接受競賽訓練。考試日因任何個人理由或未能出席考試日者，本會將不會安排個別補考。