太平洋游泳會
Pacific Swimming Club
教授範疇
預備班
初班
中班
泳隊預備隊
競賽泳隊訓練
成人班
服務對象
兒童
青少年
成人
教學地區
堅尼地城
中山紀念公園
特選課程
専池或專線
暑期游泳課程
泳會簡介
教練團隊
先生
太平洋游泳會
總教練
28多年來潛研基礎游泳訓練方式於初學者至競賽運動員有豐厚的教學心得! 成功培訓多名傑出游泳員加入青年軍及香港代表隊!更於2014年度榮獲香港游泳教練會2014年度Coach Harry Wright(最佳輸送)獎項!
教練資歷
– 中國廣州體育學院學士學位(主修游泳)
– 香港游泳總會技術委員會會員
- 葵青區游泳隊總教練及董事委員
– 香港游泳業餘總會註冊二級教練
– 香港教練會專業會員
– 香港業餘游泳總會裁判證書
– 1994-2001年 喇沙小學(下午校)游泳隊總教練
– 1998-2004年 啟思小學游泳隊總教練
– 2001-2005年 康文署青苗體育培訓計劃(荃灣區主教練)
– 2007-2009年 油麻地天主教小學(海泓道)泳隊總教練
– 2009年 馬來西亞公開游泳錦標賽香港代表隊教練
– 2007-2015年 港澳埠際賽香港代表隊教練
– 2015-2019年分別擔任寶血會伍季明紀念學校、聖公會青衣邨何澤芸小學、中華基督教會基慧小學、柴灣角天主教小學、嘉諾撤小學、聖公會偉倫小學、救世軍林拔中紀念小學、皇仁舊生會中學、荃灣聖芳濟中學泳隊總教練,為各學校創出成績
各區教練團隊
荃灣區泳班主管
黃慧敏教練
教練資歷
任教
實血會伍季明紀念學校
荃灣區主教練
11年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
東九龍區主管
謝志強教練
教練資歷
任教
嘉諾撤小學
主教練
21年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
東涌區主管
何朗生教練
教練資歷
任教
東涌區泳班主教練
靈糧堂秀德小學
新世界小飛魚計劃
7年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
東涌區主管
胡志聰教練
教練資歷
任教
聖公會偉倫小學
新世界小飛魚計劃
主教練
7年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
皇仁舊生會泳班主管
陳浩兒教練
教練資歷
任教
皇仁舊生會中學
主教練
6年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
青衣區主管
王浚驊教練
教練資歷
任教
青衣主恩小學
主教練
6年教學經驗
香港游泳業餘總會註冊一級教練
泳員卓越成就
泰國分齡游泳錦標賽 2023
黃頌覺 (12 至 13 歲) :
200 米蝶泳 銅牌
余子龍 (14 至 15 歲) :
50 米自由泳 金牌
徐奕祺 (14 至 15 歲) :
50 米蛙泳 金牌
100 米蛙泳 金牌 並刷新大會紀錄
杭州2022年第19屆亞運會
本會參賽學員
女子:
CHENG Chloe
CHENG Jessica Chloe
男子:
KWAN Hayden
2022粵港澳大灣區游泳比賽
本會參賽學員
男子11-12歲組別:
WAN Wui Bun
香港長池分齡游泳錦標賽2022-2023
本會總團體排名第4 ;
男子組團體排名第3 ;
女子組團體排名第10;
共取得28面獎牌
課程內容
對象:適合6歲以下,從未學習游泳之學員
師生比例 1:2 – 4 人
學習內容:
學習水中呼吸及頭部下潛、
自由泳打腿耐力訓練、
進階浮身推進技巧
完成目標:
持浮板自由泳打腿50米
閉氣5 – 10秒
徒手流線形打腿動作2米
對象:適合6歲或以上,略懂泳術之學員
師生比例 1:4 – 8 人
學習內容:
學習自由泳、蛙泳、踩水、
轉池動作
完成目標:
游自由泳50米以上
游蛙泳50米
對象:適合6歲或以上,掌握自由泳、蛙泳之學員
師生比例 1:8 – 12 人
學習內容:
學習基本背泳
改良自由泳、蛙泳、基本起跳動作
完成目標:
游自由泳、蛙泳各100米
背泳50米、踩水20秒
對象:適合掌握自由泳、蛙泳、背泳之學員
師生比例 1:10 – 16 人
學習內容:
學習基本蝶泳
加強自游泳、蛙泳、背泳鍛鍊
完成目標:
游自由泳、蛙泳各150米、背泳100米
蝶泳50米、踩水30秒
通過選拔的學員,提升學員競賽水平,具備實力參與各項比賽,如學界賽、錦標賽等本港高水平賽事
師生比例 1:10 – 20 人
學習內容:
以耐力、速度、競賽技術為主
完成目標:
以針對比賽技巧為目標
對象:適合10歲或以上成人之學員
師生比例 1:4 – 6 人
學習內容:
按情況需要來定,學習基本自由泳或蛙泳、踩水
完成目標:
游自由泳、蛙泳25米
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